2022年の10月頃からゆるーっとランニングを始めて、 先日、初めてのマラソン大会に出場しました。 5kmの部、完走。タイム31分53秒。 この1年モチベーションは上がったり下がったり、 走ったり走らなかったりしたけども。 始めてよかった、続けてきてよかった…

村上春樹ってめっちゃ走るらしい、と聞いたので読んでみた本。 「走る」レベルは、アリと魔王くらい違った（？） 走ることについて語るときに僕の語ること (文春文庫) 作者:村上春樹 文藝春秋 Amazon 村上春樹さんは、専業小説家になったころ体調管理のため…

ランニング中に聞く音楽は、もっぱら藤井風（敬称略）だ。 自分を開放してくれるランニングにぴったりの伸びやかな声と音楽だと思う。 HELP EVER HURT NEVER(通常盤) アーティスト:藤井 風 Universal Music Amazon LOVE ALL SERVE ALL (初回盤)(2枚組) アー…

ランニングを初めて6か月が経つ。 スマホのナイキランアプリが教えてくれた。 だいたい週に1～3回。1回に3～5km。タイム7分前後/km。 それをようやく半年。 このレベルで「ランニング」と呼べるのかは分からないが、 私にとっては、今の生活になくてはならな…