きいろみずいろ

地方住み。2人の姉妹の母。時短フル。日常と経験と想いを綴ります。

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

専業主婦、転職する③

前回までの話の続き。 yu-rari.hatenablog.jp yu-rari.hatenablog.jp 夫に、何か家事を負担してほしい、と言うより、 以前より家のこと全般への歩み寄りがないことが嫌だった。 そういう話合いをしていると、 「じゃあ働いたら?」 と夫が言った。 あぁ、そ…

マンダラチャートやってみた。

WBCの活躍、メジャーリーグMVPそして、 ドジャースとのスーパーミラクル契約で話題の大谷選手。 そのオオタニサンが高校生のときに 「ドラ1 8球団」を目標として書いた「マンダラチャート」 (出所:「オオタニサンのマンダラチャート」日本医科歯科大学)http…

専業主婦、転職する②

前回の話はこちら。 yu-rari.hatenablog.jp 「共働きの夫婦」から「会社で働く夫と専業主婦の妻」という 家族形態に変わって、自然に当然に、「夫は仕事、家のことは妻」 ということになる。 「家のこと」というのは家事、育児、その他「仕事以外の全部」と…

専業主婦、転職する①

無職になって約1年。この度、転職(就職?)しました。 その話を徒然に書いていきたいと思います。 サラリーマンを退職して主婦業をしていると、 保育園時代には出会わなかった専業主婦のママさんとたくさん知り合った。 昨今専業主婦って揶揄されがちだけど…

圧倒的図書館派。でも本屋さんも良い。

読書に関しては、図書館を使い倒している。 気になる本があればすぐ図書館のイントラで探し、 目星をつけて図書館に行く。 貸し出し中ならすぐ予約。 目当ての本棚につくと、借りたい本を見つけて、 周辺で気になった本は躊躇なく手に取ってあっさり借りる。…

現代のライフスタイルそのものが人を引きこもらせる要因となる。『ストレス脳』

つくづく、脳の病気だと思う。 うつは「心の風邪」と呼ばれるが、 実感としては、「脳の疾患」だ。 心は脳でもあり、脳は身体でもあり、身体は心でもある。 うつになると、この3つの機能が正常ではなくなる。 この3つは円のような関係で、どこが始まりか、ど…

まずは自分の幸せを願うこと。『自分を思いやるレッスン~マインドフル・セルフ・コンパッション入門』

『May I care for myself.』 私が私を大事に想い、労わることができますように。 「自分を思いやる」ということ。 これを生きるために一番大事にすること。 人生でそんな風に教わったことも考えたこともなかった。 自分を大切にすることで周りを大切にできる…

転職しました。

前職を退職して1年と少し。 うつを発症して1年。 この度、近くの会社で時短契約社員として入社しました。 退職した時は、もう仕事をするなんて無理かもしれない・・・と 絶望していたけども、そんなことないですね。 休んで、興味のあることをして、日々を過…