ランニングを初めて6か月が経つ。 スマホのナイキランアプリが教えてくれた。 だいたい週に1～3回。1回に3～5km。タイム7分前後/km。 それをようやく半年。 このレベルで「ランニング」と呼べるのかは分からないが、 私にとっては、今の生活になくてはならな…