うつについて書いていく。

私は14年間勤めた会社を体調を崩して、退職しました。

心も体も脳もまるでガソリンが切れたようにストップしました。

それは「うつ」でした。

今は、普通に日常生活を送れるくらいに回復しています。

なので病気のことを知らない人にとっては、あるいは知っていた

としても、何も変わってないように見えるかもしれない。

でも、私の人生においては、底というよりむしろ中心、くらいの

大きな大きな出来事でした。

このブログは、「うつ」を中心としたものにするつもりはないけど、

やはりこの病気をきっかけに気がついたことがありすぎて、

随所に出てくると思います。

「うつ」というとすごく暗くて、怖くて、よく分からなくて

近寄りたくない感じ。

でも、例えば突然脳梗塞になる人がいて、

遺伝的に糖尿病になりやすい人がいて、

周りからは見えないけれど、原因不明の持病に苦しんでいる人もいる。

誰にでもなりうる、そんな病の一つだと思います。

私は「うつ」に出会って結果的に仕事を失ったけど、

（失わない方法もあったと思う）

もちろん人生は失ってないし、新しい自分、忘れかけてた自分にも

出会った。

今は、うつになって良くなかったとも良かったとも、思わない。

ジャッジはしない。

そういう出来事があった。

そして今がある、ととらえています。

少しずつ、その時の体験も書いていければ、と思っています。

今、もし苦しんでいる人がいるなら、これだけ言わせてください。

「うつは治ります。必ず、笑えるときがきます。」

ゆうらり

「うつ」と言っても「抑うつ状態」と「うつ病」は別で、様々な症状や疾患があると思いますが、

ここでは「うつ」とします。